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Préparation physique para US

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Préparation physique para US

Message  Toccoa le Jeu 3 Juil - 17:27

Bonjour à tous,

J'aimerai savoir si l'un d'entre vous possède un manuel d'instructions ou des infos sur le programme d'entrainement physique des para us lors de leurs préparations dans les camps tel que camp Toccoa,?

J'aimerai avoir les détails des exercices effectués (nombre d’enchaînement, nombre de séries, type d'exercice,...) pour les mettre en pratique lors de mes séances de sport!

Merci!

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Re: Préparation physique para US

Message  Bobabs le Ven 4 Juil - 6:07

Salut Kévin,

Bon courage et bons exercices. Le camp Toccoa était réputé pour un entrainement des plus dur et difficile..! Barjo_1  2323165117 

Vois ce lien qui te donne quelques détails:

CLIC ICI


Dernière édition par Bobabs le Ven 4 Juil - 11:31, édité 1 fois

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Re: Préparation physique para US

Message  Toccoa le Ven 4 Juil - 11:03

Super ! Merci bien Bob.

Y'a plus qu'à....

A+

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Re: Préparation physique para US

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